משפטים שאפשר להגיד לילד במקום המילה "תירגע"

1. בוא נספור עד 10. אפשר גם באנגלית, ג'יבריש או כל שפה אחרת.

2. אני רואה שקשה לך, תן לי לעזור לך.

3. אם אתה מרגיש שאתה רוצה להכות במשהו, בוא ניקח כרית ונרביץ לה.

4. זה יכול להיות מאוד מתסכל, בוא נחשוב ביחד אייך אפשר להתמודד.

5. אני רואה שאתה נסער, אייך זה מרגיש לך בגוף?

6. רוצה ללחוץ את היד שלי חזק חזק?

7. מה דעתך על חיבוק דוב עוטף ואוהב?

8. בוא נתמקד כיצד אפשר להתמודד ולפטור את הבעיה

9. אם את מרגיש עצוב, אתה יכול לשתף אותי.

10. בוא ניקח ביחד נשימות עמוקות.