טיפים ומאמרים

חיפוש

למה המתמודדים עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר כל כך רגישים?

כאשר מתבוננים או שואלים מתמודד/ת עם הפרעת קשב, האם את/ה מרגיש/ה שהנך רגיש/ה מאחרים ומגיב/ה ברגישות יתרה, התשובה תהיה כמעט תמיד "כן"....

הפרעת קשב, מתח כרוני ואסטרטגיות לשינוי התחושה

ילדים, בני נוער ומבוגרים עם הפרעת קשב לעתים קרובות מתארים תחושה של מתח כרוני כשהם מנסים להתמודד עם קשיים ואתגרים בשל הפרעת הקשב שלהם....

5 דרכים להתמודדות עם ילד בררן אוכל

אכילה סלקטיבית, הידועה גם בשם "אכילה בררנית", ממחקרים עולה כי זו בעיה נפוצה של ילדות, כאשר בין 13 ל-22% מהילדים בין הגילאים 3 ל-11 שנים...

מהם הסיכונים הגדולים ביותר הכרוכים בתסמיני ADHD כאשר הם לא מטופלים?

הורים דואגים כל הזמן לגבי ילדיהם. כאשר מדובר בילד קשב הדאגה היא יום יומית ועתידית. שמעתי לא מעט הורים בחדר הדרכה שואלים: האם יהיו להם...

עד כמה באמת יש שליטה לילד קשב שלי על ההתנהגות שלו?

אנו רואים ויודעים כי כמעט כל הילדים מגיל שנתיים שלוש מציגים שליטה ממסוימת על ההתנהגות אל לנו לצפות ולצפות להתנהגות מושלמת או לשליטה עצמית...

ט"ו באב – חג האהבה אצל מתבגרים!

התאהבות יכולה להיות רכבת הרים רגשית עבור בני נוער רבים. אבל מה אם לבני הנוער שלנו יש הפרעת קשב וריכוז? האם אנחנו יכולים לצפות לרכבת הרים...

מתבגרי קשב והחופש הגדול מהם גבולות החופש?

החופש לעשות מה שאני רוצה, מתי שאני רוצה, איפה שאני רוצה... האומנם? כן, זו החוויה של המתבגרים בעיקר בתקופת פוסט קורונה שכל מה שהם רוצים זה...

מדיה דיגיטלית השפעות בזמן קורונה על ילדי ADHD

תקציר מחקר שפורסם באפריל 2021 באתר גלובליזציה ובריאות: "השפעות השימוש במדיה דיג

להיות אמא עם הפרעת קשב – כלים לרגעים מציפים - חלק ב'

קבלת החלטות רציניות ומשמעותיות. לא חייבים לקבל החלטה גדולה מיד! אתן הרי יודעות שעם הפרעת קשב באה הנטייה לחשוב ולפעול באימפולסיביות....

להיות אמא עם הפרעת קשב - כלים לרגעים מציפים! - חלק א'

להיות אמא דורש מיקוד, ארגון וניהול זמן טוב, במיוחד בעולם העמוס שבו אנו חיים. רוב האימהות בימינו מסכימות כי הן חיות בחוויית ג'אגלינג...

פחדים וילדים, ממה ילדנו מפחדים?

הרבה פעמים אנחנו מתבלבלים בין חרדה לפחד! כל ילד חווה פחדים כחלק מהתפתחותו הטבעית. פחד הוא דבר חייב לביות דבר רע, יש לו תפקדי חשוב בחיינו,...

"סליחה אבל…" מי היה מאמין כי סירוב להתנצל יכולה להביא איתה יתרונות פסיכולוגיים ....

במחקר שפורסם בארה"ב ע"י החוקרים: טיילר ג 'אוקימוטו, מייקל וונזל וקילי הדריק, בנושא התנצלות, הם דיווחו על מה שהם מצאו שקורה במוחם של אנשים...